Som dandelion, maskrosen, förmår vi människor tränga genom asfalten och slå ut i blom under tuffa förhållanden bara vi har rätt stöd omkring oss

Om mig

Jag som har grundat företaget heter Jonna Granberg. Jag är är 39 år gammal, gift och har två barn. Jag är uppvuxen på Åland där jag också arbetar.


Jag är utbildad legitimerad socialarbetare med en magisterexamen i socialt arbete. Legitimationen medför ett särskilt ansvar för klientarbete och kvalificerad utbildning. 

 

Jag har alltid velat arbeta med samtal och för att få riktigt bra verktyg för det läser jag en grundläggande utbildning, tidigare kallad steg 1, till KBT terapeut . Under hösten 2021 läser jag också en utbildning i parterapi, Integrative Behaviour Couple Therapy (IBCT) (läs mer om psykoterapeuter, KBT, ACT och IBCT nedan).

 

Jag har också länge varit intresserad av organisationers utveckling och ledarskap. Jag har därför studerat vidare inom dessa områden. Jag har läst många kurser vid ett flertal olika universitet och har en Yrkesexamen till teamledare. 

 

Sedan jag tog examen för 16 år sedan har jag bland annat arbetat som kurator med barn och ungdomar inom barn- och ungdomspsykiatrin och på ätstörningsenheten och med vuxna och äldre inom sjukvården. Jag har också jobbat som socialarbetare och flera år som socialchef. Som socialchef hade jag möjlighet att leda en större personalgrupp inom äldreomsorg, barnomsorg och på socialkansliet. 

 

Erfarenhetsmässigt har jag lärt mig massor sedan jag tog examen –  jag är redo för ett individuellt arbete i ett eget företag. Jag vill hjälpa individer, familjer, organisationer och personal att växa och utvecklas. 

Pågående Studier

  • Grundläggande psykoterapiutbildning steg-1 KBT, Skandinaviska institutet för Evidensbaserad psykologi, Stockholm 2021-2022
  • Utbildning i parterapi utgående från Integrative Behaviour Couple Therapy (IBCT), Psykologpartners
  • Neuropsykiatriska funktionshinder och KBT, Contar 
 

Utbildning

  • Leg. socialarbetare registrerad i Valvira
  • Socionom/fil.kand i socialt arbete,  Örebro universitet 2005
  • Magister i socialt arbete med inriktning handikapp och ledarskap, Lunds universitet 2016
  • Yrkesexamen teamledare, Rastor-Instituutti 2020
  • Vidareutbildad vid olika universitet i ledarskap, organisation, ledarskaps- och organisationsutveckling, personalarbete, personalekonomi, arbets- och organisationspsykologi, arbetsmiljö, arbetsrätt, projektledning
  • Kurs i åländsk barnomsorgs- och grundskolelagstiftning, Högskolan på Åland 2021 

 

Arbetserfarenhet

  • Socialchef (sektorchef för socialkansliet, äldreomsorgen och barnomsorgen)
  • Socialarbetare, operativt arbete inom alla socialvårdens områden
  • Socialkurator inom barn- och ungdomspsykiatri och ätstörningar, rehabilitering och geriatrik
  • Specialist i spelansvar (spelmissbruk, utbildade inom Motivational Interviewing (MI) och svåra samtal)

Om första linjens stöd

Dandelia arbetar med första linjens stöd. Första linjen handlar om att ge ett lättillgängligt stöd i rätt tid, för att förebygga och behandla lätt till medelsvår psykisk ohälsa hos barn, ungdomar, föräldrar och andra vuxna.

 

Målsättningen är att ta emot där samhällets resurser inte räcker till, till exempel då skolkuratorer upplever att de inte har tillräcklig kompetens men BUP inte tar emot för att problematiken inte faller inom ramen för psykiatri. På samma sätt passar Dandelias verksamhet vuxna som inte hittar rätt inom det offentliga stödet. 

 

Orsaken till den psykiska ohälsan kan vara psykologisk, medicinsk, social eller pedagogisk. Exempel på orsaker är ångest, depression, sorg, kris, utmattning, smärta, egen eller andras sjukdom, stress, våld, sexuella övergrepp, komplicerade relationer, uppfostringsfrågor, oro för de egna barnen och skolproblem.

Om psykoterapeuter

En psykoterapeut är en legitimerad yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården. Titeln får endast användas av en person som har beviljats tillstånd för detta av Valvira (i Finland) eller Socialstyrelsen (i Sverige). Ordet ”terapi” eller ”terapeut” är å andra sidan inte skyddat och det är därför klokt att noga ta reda på vilken utbildningsnivå din terapeut har så att du får ett stöd som motsvarar dina behov. 

 

I Sverige är psykoterapeut-utbildningen delad i två delar, steg 1 och steg 2. I Finland går hela utbildningen i ett steg. Gemensamt för både den finska och den svenska utbildningen är att den som antas till utbildningen måste ha en grundutbildning som till exempel läkare, präst, sjuksköterska eller socialarbetare och relevant yrkeserfarenhet. 

 

Jag studerar steg 1 KBT utbildningen i Sverige. Steg 1 KBT utbildningen är en gedigen utbildning som pågår under två år och som ger möjlighet att söka till den legitimationsgrundande steg 2 utbildningen. Inom steg 1 utbildningen lär jag mig tekniker inom KBT och ACT som är vetenskapligt förankrade. Många som har en steg 1 utbildning arbetar med samtalsstöd och terapi i eget företag eller som anställda inom hälso- och sjukvården. Steg 1 terapeuter ska i Sverige ha handledning i arbetet, vilket jag också har. 

 

En skillnad i det praktiska arbetet mellan steg 1 utbildad terapeut och legitimerad terapeut är att en legitimerad psykoterapeut kan erbjuda psykoterapi som rehabilitering via FPA och motsvarande svenska system vid psykisk störning. Personer med svåra personlighetsstörningar, psykotiska tillstånd och som är självmordsbenägna rekommenderas också söka sig till legitimerade psykoterapeuter. 

Om KBT, ACT & IBCT

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ett samlingsnamn för evidensbaserade psykoterapier där man tränar på att använda sig av nya beteenden och tankemönster för att minska psykologiska problem. Syftet är att ersätta de tankar, känslor och beteenden som skapar problemen med mer funktionella sådana. KBT kännetecknas av ett strukturerat upplägg, fokus på här och nu och ett undersökande samarbete mellan terapeut och klient. Arbetet baseras på en beteendeanalys och i behandlingsprocessen ingår ofta inslag av exponering (dvs. att gradvis utsätta sig för det man har svårt för), beteendeexperiment och avslappningsövningar. Hemuppgifter är en viktig del av behandlingen. 

 

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) är en vidareutveckling av KBT, även kallad tredje vågens KBT. Precis som inom KBT används beteendeanalys och exponeringsövningar inom ACT. Sammanfattningsvis handlar ACT om att identifiera vad man tycker är viktigt i livet och att ta faktiska, konkreta beteendesteg i den riktningen. Målet är att klienten ska kunna vara närvarande i stunden och acceptera alla delar av livet, också jobbiga känslor och händelser. Mindfulnessövningar är vanliga inom ACT. 

 

Den stora skillnaden mellan KBT och ACT ligger i hur de respektive metoderna ser på tankar, känslor och beteenden. Inom KBT ser man på tankar, känslor och beteenden som sammanhängande och som vi ska förhålla oss realistiska till. Förenklat handlar det om att ”tänka bort” sina tankar. Inom ACT ser man tankar, känslor och beteenden som separerade från varandra. Man eftersträvar distans och en förmåga att ställa sig över sina reaktioner för en ökad flexibilitet i hur vi tar oss framåt. Det innebär att man istället för att tänka bort sina tankar ser på dem från ett utsidesperspektiv. ”Jag är värdelös” förvandlas till ”nu kom tanken om att jag är värdelös”. 

 

Både KBT och ACT har ett brett användningsområde och passar bra för till exempel depression, ångestsyndrom, missbruk och beroende. En strukturerad KBT eller ACT terapibehandling består av ca 8-20 sessioner, ofta en gång per vecka. I stödsamtal använder jag tekniker från KBT och ACT när det är till klientens fördel. 

 

Integrative Behaviour Couple Therapy (IBCT) är en vidareutveckling av KBT och en väletablerad och vetenskapligt utprövad metod för par. Metoden kan dock användas i arbete med alla slags relationer då fungerande kommunikation i grund och botten handlar om att kunna kommunicera utan att såra varandra. Exempel är i arbetsgrupper och i familjer, då förståelse och samarbete håller på att trängas undan av misstroende och konflikt. Ordet integrativ står för att metoden kombinerar förändringsstrategier med acceptansstrategier. 


Utgående från IBCT menar man att par, oundvikligen och med tiden, kommer att möta problem. De kommer att bråka, tycka illa om saker och vara oense. Det är dock inte det som ger upphov till lidande. Lidandet orsakas av hur paret hanterar problemen. 


Parterapin inleds med bedömningssamtal; paret tillsammans, var och en individuellt samt slutligen paret tillsammans. Först i det fjärde gemensamma samtalet presenterar terapeuten en idé för behandling. Behandlingen kan till exempel fokusera på att ersätta negativa beteendemönster med positiv interaktion, att hitta tillbaka till det som paret uppskattande med varandra, att ge uttryck för sina känslor och behov, att lyssna på varandra, att ge och ta emot kritik och uppskattning eller att träna problem- och konfliktlösning. 

Om företaget

Som dandelion, maskrosen, förmår vi människor tränga genom asfalten och slå ut i blom också under tuffa förutsättningar om vi bara har rätt stöd omkring oss. 


Vår vision är därför att arbeta professionellt för att ge både individer, familjer, organisationer och personal tillräckligt med stöd för att utvecklas och må bra.

 

Vi tror att det finns ett behov av ökat stöd för individen, familjen, organisationen och personalen. Vår verksamhetsidé är därför att stödja individen och familjen i det dagliga livet genom att erbjuda första linjens stöd. Målsättningen är att genom att erbjuda privatpersoner terapi, samtalsstöd och föräldrastöd minska oron, stärka relationer, öka välmåendet och därmed stärka den psykiska hälsan. 

 

Vi tror att en flexibel organisation som tillåter utveckling, välmående personal och en effektiv verksamhet hänger ihop. Därför är vår verksamhetsidé också att arbeta med organisationsutveckling, utbildning och handledning inom offentlig sektor. Målsättningen är att hjälpa organisationer att anpassa sig till ett samhälle som förändras fort och ständigt. 


Dandelia är registrerat som privat socialservice och erbjuder också privata socialservicetjänster till klienter inom Kommunernas socialtjänst (KST). 

 

Vi arbetar på uppdrag av privatpersoner och organisationer för att erbjuda kvalitativa tjänster i samarbete med och som komplement till den offentliga servicen. 

 

Företaget Dandelia startades år 2021.

 

FO-nummer 3185559-7.

 

Företaget Dandelia är registrerat som privat socialservice.